見つけました！　さらに効くツボ！

その名も「安眠」！

※もちろん個人差ありですが。



「安眠」はこの前紹介した風池とか天柱のすぐ近くにある。
耳の後ろ側の下の方にあるくぼみだね。
（図はここにあるよ　→不眠症治療に使うツボ）



僕の場合、なんか効くんだよね、ここのツボ。
調子悪いな～っていうときに2～3分もむと、
「お、なんか元気が出てきたぞ」っていう感じになる。

今まで僕が試したツボの中では一番効く感じ。
盲点だったなあ。

僕の「安眠」ツボはかなり凝ってるから、
優しくもんでも痛いくらいなんだよね。

どうも「安眠」はあごの方につながってるっぽいので、
やっぱり僕はかみ合わせから来る自律神経失調症なのかな？

※実は僕、永久歯に生え替わったときから下の前歯が2本足りないのだ！
　レントゲン撮っても生えた気配なしだった…。先天性なんだね。
　この2本足りないせいもあって、かみ合わせがガタガタです。



このツボ、別のサイトでは、症状4タイプに効くツボとして紹介されていた。

　引きこもりのツボ療法

※「引きこもり」ってあるけど、
　引きこもりがみんな自律神経失調症ってわけじゃないけどね。
　ただ、自律神経失調症になると、つい引きこもりたく
　なってしまうくらい大変な症状に耐えなきゃならないよね。



首の横が痛い（or 張ってる）ときなどは、
「安眠」から肩にかけて優しくもむといいらしい。



皆さんもちょっと「安眠」を押してみては？

今日はちょっと東洋医学な気分。（？）

ということで、ツボ。

これが意外と効くときがあるんだなあ。
（＝効かないときもある。）

ツボは続けて初めて効果が出るっていうので、

３日ぼーずの僕にはなかなか効果が出ないということか。



自律神経失調症に効くツボの位置だけど、
言葉で説明するの難しいので、
別のサイトの図にリンクしときます。

　自律神経失調症を解消するツボ療法は?

僕のお気に入りは「風池」。
ココを3分くらい優しくもみほぐすと、
「あれ、ちょっと楽かも」と言うときもある。
（低気圧接近中とかは残念ながら僕には効かない。）

場所が分からない人は、とりあえず耳の後ろ当たりから下方向へ
神の髪の生え際近辺をもんでいくといいのでは。
「天柱」も入るから一石二鳥かも。



少しは楽になれるかな…。