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2017/11/18 08:04

今日こそは…(3)

早寝早起きするよう頑張ってるけど、

「3歩進んで2歩下がる」状態だなあ~。

一応「1歩」の前進はあったわけだが…。
(1日早起きできた。)



当分、パソコンは11時以降付けないっていう

自主規制をしようかな。

塾から帰ってくるの9時半くらいだから

ちょっと我慢しなきゃならないけど、



頑張る。



(これは休むことだから、うつ状態でも「頑張って」もいい…)
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2009/06/08 22:41 Trackback(0) Comment(0)

約束通り、今からパソコンの電源切ります。

日中の記事で今日こそは早寝を宣言しましたが、

これからPCの電源を切ります。


あ、今、スタートメニューから
終了オプションを選び、
シャットダウンをクリックしました!!!

プチッ!

(電源が切れた)



「※」以降はうそ。
って言うかパソコン依存症?
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2009/06/06 23:00 早寝早起き Trackback(0) Comment(0)

今日こそは…(2)

昨日も結局寝たの3時amだった。

これで早寝挑戦1日目に続き、2日目も失敗。



夜中12時少し前くらいに冤罪の事件のニュースを見つけて、

興味があったのでついいろいろ調べちゃってさ…。

(ちなみに足利事件のことではありません。)



今日は11時にはPCの電源を切ります!!!

(これで早寝できなかったらあきらめようかな。)
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2009/06/06 15:07 早寝早起き Trackback(0) Comment(0)

今日こそは…

昨日は結局3時で寝た。

おもしろいサイトを見つけてしまって、

それを読んでたら風呂にはいるのが遅くなってしまった。



今日こそは12時で寝るぞ!!
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2009/06/05 17:59 早寝早起き Trackback(0) Comment(0)
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プロフィール
HN:
磨展郎(旧「治るといいな」)
性別:
男性
職業:
塾講師

自己紹介:

20代だが、自律神経失調症を患って10余年。2005年には自律神経失調症のためと思われるうつ病を発症。ここ数年様々な治療を試みるが、目立った成果は見られない。現在も完治への希望を持ちつつ、情報収集に励む。

主治医は、アイデンティティの欠如によりうつが治りにくいのだという意見だ。しかし、目標ややりたいことがあるのに、うつ症状が出たからそれを断念せざるをえなくなったというのも事実。そのお医者さんは反論しても多分聴かないだろう。そういうお医者さんなのだ。でも、その先生が過去にこだわらないところは好きだし、薬の量の調整等よく相談にのってくれるので、いまだにそこへ通っている。

個人的には、現在病気以外に具体的な心配事や大きな精神的ストレスはないので、自分の自律神経失調症とうつ病が長引くのは主に、かみ合わせと姿勢の悪さから来る全身のゆがみ(構造的ストレス)によるのではないかと疑っている。(2009年12月13日現在)

似顔絵:Powerd by 似顔絵イラストメーカー



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