自律神経失調症＋√うつ

自律神経失調症&うつ病な不定期日記。グチ、独りで熱弁、試してみた治療法など。あえて記事はタメ口。只今何らかの原因でレイアウトが崩れておりますが多忙のため対応できませんのでご容赦下さい。

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自律神経失調症＋√うつ＞＞起きました。やっと目標達成。

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2024/11/23 23:25

自律神経失調症＋√うつ＞早起き用　早朝の一筆＞起きました。やっと目標達成。

起きました。やっと目標達成。

やっと7時半で起きることができました。
これを続けられたらいいと思います。

※明日からはブログでの記録はお休みします。

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2011/01/18 07:32 早起き用　早朝の一筆 Trackback() Comment(1)

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無題

おひさしぶりです　早起きを始められたんですね

最後の更新からもしばらくたっておりますが
　体調はいかがですか？

無理なくすごせたらいいですね

うし URL 2011/01/28(Fri)03:19:52 編集

Re:無題

お久しぶりですー。最近は平均9:00くらいに逆戻りしてます^^;　でも、以前のように10:00過ぎて起きるよりは得した感じです。

最近はサプリ漬けでどれが効いているのかわからないんですが、以前ほど落ち込まなくなったようです。サプリを減らして、どれが効いているのか分かったらまた書きたいと思います。

寒いですのでうしさんもお体にお気をつけて。

2011/01/28 10:09

プロフィール

ＨＮ：

磨展郎（旧「治るといいな」）

性別：

男性

職業：

塾講師

自己紹介：

20代だが、自律神経失調症を患って10余年。2005年には自律神経失調症のためと思われるうつ病を発症。ここ数年様々な治療を試みるが、目立った成果は見られない。現在も完治への希望を持ちつつ、情報収集に励む。

主治医は、アイデンティティの欠如によりうつが治りにくいのだという意見だ。しかし、目標ややりたいことがあるのに、うつ症状が出たからそれを断念せざるをえなくなったというのも事実。そのお医者さんは反論しても多分聴かないだろう。そういうお医者さんなのだ。でも、その先生が過去にこだわらないところは好きだし、薬の量の調整等よく相談にのってくれるので、いまだにそこへ通っている。

個人的には、現在病気以外に具体的な心配事や大きな精神的ストレスはないので、自分の自律神経失調症とうつ病が長引くのは主に、かみ合わせと姿勢の悪さから来る全身のゆがみ（構造的ストレス）によるのではないかと疑っている。（2009年12月13日現在）

似顔絵：Powerd by 似顔絵イラストメーカー

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