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自律神経失調症+√うつ > > リフレックス7日目・飲む時間をずらして、寝起きは改善

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2017/09/22 22:37

自律神経失調症+√うつ > 薬 > リフレックス7日目・飲む時間をずらして、寝起きは改善

リフレックス7日目・飲む時間をずらして、寝起きは改善




やはりポテチがウマい!!




どうも、リフレックス7日目の磨展郎です。

食欲が止らねーだす。

誰か止めて。笑



って言っても、

世界を食い尽くすほど食べてるわけではございませんので

ご安心を。




食事量がちょっと増えて、さらに

お菓子を1日1袋食べるようになっただけだから。(って十分増えてんじゃん。)

今まではそんなに食べてなかったんだけどね。

忘れずに週末に運動することにする。



寝起きは、飲む時間を起床直後の昼にして、まあまあ改善された気がする。



ぁ、今、ポテチ食べ切っちゃった・・・。

明日のお菓子がなかったりする。泣
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2010/01/19 23:13 Trackback(0) Comment(1)
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全く同じです
私もリフレックスに変えたんだけど

お菓子をむさぼるようになってます、笑。

お菓子なんて、めったに食べなかったのに~

ポテチやチョコなど!!

リフを昼間に飲むように工夫したんですね

いい考えかも


yuu 2011/10/16(Sun)23:57:21 編集
Re:全く同じです
コメントありがとうございます。

確かにリフレックス飲んでいたときの食欲はすごかったなあ。
結局1日最低9時間寝ないと起きれず、
しかも寝起きもあまり良くなかったので
2~3ヶ月で止めた記憶があります。

今は海外サプリ5-HTPだけを飲んでます。
効いてるんだか効いてないんだか。
正社員で再就職して何ヶ月か働けてるんですが、
どちらかというとメンタル面でのケアの方が効いてる気もします。
2011/10/21 20:31
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プロフィール
HN:
磨展郎(旧「治るといいな」)
性別:
男性
職業:
塾講師

自己紹介:

20代だが、自律神経失調症を患って10余年。2005年には自律神経失調症のためと思われるうつ病を発症。ここ数年様々な治療を試みるが、目立った成果は見られない。現在も完治への希望を持ちつつ、情報収集に励む。

主治医は、アイデンティティの欠如によりうつが治りにくいのだという意見だ。しかし、目標ややりたいことがあるのに、うつ症状が出たからそれを断念せざるをえなくなったというのも事実。そのお医者さんは反論しても多分聴かないだろう。そういうお医者さんなのだ。でも、その先生が過去にこだわらないところは好きだし、薬の量の調整等よく相談にのってくれるので、いまだにそこへ通っている。

個人的には、現在病気以外に具体的な心配事や大きな精神的ストレスはないので、自分の自律神経失調症とうつ病が長引くのは主に、かみ合わせと姿勢の悪さから来る全身のゆがみ(構造的ストレス)によるのではないかと疑っている。(2009年12月13日現在)

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