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自律神経失調症＋√うつ ＞ ＞ 今日こそは…(3)
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自律神経失調症＋√うつ ＞ 早寝早起き ＞ 今日こそは…(3)
今日こそは…(3)
早寝早起きするよう頑張ってるけど、
「3歩進んで2歩下がる」状態だなあ～。
一応「1歩」の前進はあったわけだが…。
（1日早起きできた。）
当分、パソコンは11時以降付けないっていう
自主規制をしようかな。
塾から帰ってくるの9時半くらいだから
ちょっと我慢しなきゃならないけど、
頑張る。
（これは休むことだから、うつ状態でも「頑張って」もいい…）
↓よろしければ応援クリックお願いしま～す！ m(_ _)m「3歩進んで2歩下がる」状態だなあ～。
一応「1歩」の前進はあったわけだが…。
（1日早起きできた。）
当分、パソコンは11時以降付けないっていう
自主規制をしようかな。
塾から帰ってくるの9時半くらいだから
ちょっと我慢しなきゃならないけど、
頑張る。
（これは休むことだから、うつ状態でも「頑張って」もいい…）
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