先々月くらいまで気圧と体調を記録していたんですが、
忙しくなってつけなくなってしまいました。

結局、気圧の変化と共に天気も変化しているので、
天気予報を見るだけで気圧の変化がわかるわけです。

ということで、天気が悪くなりだしてから雨が降り始めた頃までが
頭痛その他あっちこっちの痛みのピークなんですよね。

理由がなく痛い時は、それで納得して、
次に晴れたらきっと調子が良くなる、と希望を持てます。

最近まで半月くらい特にひどい体調不良はなかったんだけど、
今日はもろに調子悪かった。

仕事から帰ってから、
こりゃ気圧下がっただろうと思って気圧計を見たら、
案の定、午前中から9hPaも下がってた。
こりゃ調子も悪くなるわけだ。

頭が回らないの肩も首もパンパンだのって、
今日はもう仕事が苦痛でたまんなかったっす。

で、なんかないかなあと思って、「整体　気圧」でググってみた。
ひとつ面白い記事を見つけたので紹介するね。

低気圧と体調不良４ - 整体,カイロプラクティック

低気圧による体調不良の解消法は、呼吸法で、

吸気３秒　呼気７秒

だって。特に吐くほうに意識して二酸化炭素を外に出すとよいとか。
ほう、これは初耳だなあ。

やってみようっと。

「低気圧と体調の変化について研究してくれないかしら」の記事を読んで、
「うん、その通りだ！」と思った。

>頭痛がして仕事にならなかったり、朝起きれなかったり、なかなか辛いんだけど対処法がきっちり無いし、まだ未開の分野だと思うんですよね。

ホント、これ大変なんですよね。

僕は今日もそれが原因で大変だった。
仕事中は、後半はからだが気圧になれてくれたからか少しはよくなったけど、
前半は気圧変化に殺されるかと思った。
独自の週間体調予想ではしっかり×だったけど、
予想できただけではどうにもならないし…。
仕事しなくてよければ横になってじっと耐えるだけだからいいんだけどなぁ…。


分かりやすく言うと、起きたまま寝てる状態だよね。
動こうとしてもからだがそういう状態じゃないんだ。
物事を頭の中でうまく整理できないし、緊張性頭痛起こすし、
吐き気までは行かないけどかなり気持ち悪い。
だるいし、話すときの言葉も出て来づらくなる。
（ろれつが回らないっていうのかな？）

これ、ほんとに解消してほしいです！

>これって、国としても損失の大きい問題だと思うんですよね。

僕もこれがなければ正社員として働き続けられたかもしれないですねえ。
工業界に微力ながらちょっとは貢献できてたかも。
こういう人、表に出てなくても結構いるんじゃないかなあ。
体調が悪いともう、「ヘルプ！！！」の声を上げる元気もないし。

愚痴言ってもどうしようもないけど、
現在の進んだ医学で解決できてないっていうのがまた残念だなあ。

早くだれか確実に効く対策法をみつけてくださいませ。
（他力本願…。
　僕には、気圧配置図から週間体調予想を出すくらいしかできません…。）

どうも、ご無沙汰です。

皆様の体調はいかがでしょうか。



先週、「今週の体調予想」と題して、

気圧による体調の予想をUPしてみたけど、

先週は全然外れちゃってた…。

週の半ば悪くなるっていうのは当たりだったけど、

週末よくなるって言うのはハズレ。残念。




まあ、僕の睡眠不足もあったかもしれないけど、

梅雨の時期は天気図読みづらいんだよね。

1日のうちどう変化するか分からないから、

体調予報も当たらない…。

梅雨時期の気圧変化は、

天気予報士さんしか分からないかもね。




ちなみに、自分用は毎週予報出してるんだけど、

今週は水曜の夜から木曜ぐらいが下り坂の始まりみたい。

週末は先週並みに調子悪い日もあるかも…。




（REPEAT）梅雨だから、実際どうなるかわかんないけどね。




今日はプチ出張です。

隣町までヘルプに行って来ます。

夜帰るとき冷えないといいな。バイクだから。

そういう方は、良かったら短く適当にでいいのでコメントください！

ちなみに、今日って、2009年6月10日水曜日のことだからね。(^_^)
今日は気圧がめちゃくちゃ急激に下がったんだ。



僕は大変だった。

とにかく頭が回らないし頭は重たいし肩もこるしで…。

何とか仕事して帰ってきた。

昨日と違って、心地よい疲れではないね…。


帰ってきて気圧計を見たら、

6時間で2hPaも下がってたから、

「ぁ、やっぱり」って感じだった。



多分明日の寝起きは微妙。

でも、明日の夜から土日くらいまでは、
今日ほどの調子の悪さはなさそうだよ。
（ただし、体調が気圧にのみ左右される場合は。）
週末までは気圧がそんなに変動しない予報だから。


※昨日と一昨日も調子悪くなる予想だったけど、外れた。
（良かった…。）気圧が予報より変動しなかったからみたいだ。

今週の体調予想