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自律神経失調症+√うつ > > 非24時間睡眠覚醒症候群?

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2017/04/27 10:16

自律神経失調症+√うつ > 自律神経失調症日記 > 非24時間睡眠覚醒症候群?

非24時間睡眠覚醒症候群?

昨日、僕の体調サイクルは24日周期だって書いたよね。

今日、いつもの土手を走っていたときに、ふと思った。

そういえば、人間の体内時計の周期は25時間で、
地球の自転周期24時間より1時間長い。

普通は朝日を浴びたりして体内時計がリセットされるから
24時間周期で生きられるらしい。

でももし仮に、リセットされないままなら1日1時間ずれてしまう。
ということは、1日につき1時間ずつ
頭がさえている時間が後ろにずれていってしまえば、
体内時計と日中の時間が合う日(つまり調子のいい日)
がちょうど24日周期でおとずれる。

もしやこれが原因では…。最近無性に日中眠いのもこれか?


調べたらだんだん入眠時間が遅くなる病気は存在するみたいだ。
自分がそうかどうかまだ何とも言えないけど、
忘れないように名前だけ書いておこう。

「非24時間睡眠覚醒症候群」

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2009/09/22 00:41 Trackback(0) Comment(0)
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プロフィール
HN:
磨展郎(旧「治るといいな」)
性別:
男性
職業:
塾講師

自己紹介:

20代だが、自律神経失調症を患って10余年。2005年には自律神経失調症のためと思われるうつ病を発症。ここ数年様々な治療を試みるが、目立った成果は見られない。現在も完治への希望を持ちつつ、情報収集に励む。

主治医は、アイデンティティの欠如によりうつが治りにくいのだという意見だ。しかし、目標ややりたいことがあるのに、うつ症状が出たからそれを断念せざるをえなくなったというのも事実。そのお医者さんは反論しても多分聴かないだろう。そういうお医者さんなのだ。でも、その先生が過去にこだわらないところは好きだし、薬の量の調整等よく相談にのってくれるので、いまだにそこへ通っている。

個人的には、現在病気以外に具体的な心配事や大きな精神的ストレスはないので、自分の自律神経失調症とうつ病が長引くのは主に、かみ合わせと姿勢の悪さから来る全身のゆがみ(構造的ストレス)によるのではないかと疑っている。(2009年12月13日現在)

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