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2024/05/16 02:58

今日は「正常に」疲れた

「正常に」というのは、疲れて眠くなる感じの、
自律神経失調症じゃない人も感じる疲れ。
(僕は勝手にそう呼んでいる。)

今日久しぶりに授業コマ数が多かったので。
塾で生徒としゃべって教えて考えて、
疲れました。眠くなるっていいもんだね。

今日は目標の「早寝」実現できそう。
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2009/06/10 00:03 Trackback() Comment(1)

今日はめちゃくちゃ大変だった

夕方頃からだんだんよくなったから何とかなったけど…。



今日は、昨晩夜更かししたのもあり、13時頃起きた。

それから夕方まで、何をやろうとしても
頭が重たくてたいへんだった。

とにかく何も考えたくないし、
夕方からの仕事にはいけるかどうか分からないし、
こんな状態のこともあるんだったら
仕事も続けられるか分からないと不安になるし。

とまあ、うつっぽくなってた。



でも、夕方からの仕事には行って来れた。
ただ、仕事中も微妙にボーっとしてたし、
口も回らないときがあるしでちょっと大変だった。



気圧の変化からしても調子悪くなりそうな日ではあったんだけど、
調子のよい日が続いていたときにこういう状態になると辛いね。



あ、夜更かしも問題だったかも。
今日はしっかり早く寝よう。



【メモ】気圧 1006(am) → 1004(pm) hPa に下がった。
    気圧が低めの状態で、さらに下がったのも問題か。

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2009/06/04 01:14 自律神経失調症日記 Trackback() Comment(0)

ついに自律神経失調症ブログはじめちゃったよ…

ホントはね、病気のことでブログ書きたくなかったんだ。

なぜかっていうと、僕は今まで病気についていろんな情報に接してきて、
どれもなかなかうまく行かなかった。

だから、他の人に余計な情報は提供しないようにしたいと
思っていたんだ。



でも、もしもブログで自分の事書いたら、だれかが
自分にぴったりの情報を書き込んでくれたりするんじゃないか
って思ったんだよ。

何とも自己チューな理由なんだけどね。

僕の体験が誰かの役に立たないとも限らないし、当分書くつもり。
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2009/05/30 18:32 自律神経失調症日記 Trackback() Comment(0)

やっぱり自律神経失調症はメンタル系の病気?

ブログ開設後、早速ブログ村に登録しに行ってきた。

カテゴリを探すと、
自律神経失調症はメンタルヘルスに入ってた。

確かに、ストレスから
自律神経失調症になる人も多いみたいだ。

でも、からだの問題や病気が原因で
なることもあると言われている。

カテゴリー分けは難しい。
でも、気にしないことにする。
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2009/05/30 15:35 自律神経失調症日記 Trackback() Comment(2)
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プロフィール
HN:
磨展郎(旧「治るといいな」)
性別:
男性
職業:
塾講師

自己紹介:

20代だが、自律神経失調症を患って10余年。2005年には自律神経失調症のためと思われるうつ病を発症。ここ数年様々な治療を試みるが、目立った成果は見られない。現在も完治への希望を持ちつつ、情報収集に励む。

主治医は、アイデンティティの欠如によりうつが治りにくいのだという意見だ。しかし、目標ややりたいことがあるのに、うつ症状が出たからそれを断念せざるをえなくなったというのも事実。そのお医者さんは反論しても多分聴かないだろう。そういうお医者さんなのだ。でも、その先生が過去にこだわらないところは好きだし、薬の量の調整等よく相談にのってくれるので、いまだにそこへ通っている。

個人的には、現在病気以外に具体的な心配事や大きな精神的ストレスはないので、自分の自律神経失調症とうつ病が長引くのは主に、かみ合わせと姿勢の悪さから来る全身のゆがみ(構造的ストレス)によるのではないかと疑っている。(2009年12月13日現在)

似顔絵:Powerd by 似顔絵イラストメーカー



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