「何事もなかったかのように」

※お願い：くよくよしがちなタイプの人は読まないでください。
　　　　　ちょっと（って言うか結構）愚痴が入ってるので。



今日は昼～午後3時くらいが調子悪かった。

頭重たいし、何もしたくないし、横になってたいし、寝たいしで。

ちょうど雨が降る直前（＝気圧が下がるとき）だったんだよね。

いつも、なんか調子悪いなあって思うと、気圧が下がってるときなんだ。



2時ごろ耐え切れずに昼寝を開始して、

4時くらいまで昼寝して起きたら、少し調子よくなってた。

5時半には仕事に行くのでその準備をしながら思った。



　「何事もなかったかのように」僕は仕事に行くんだ…。



職場の人には病気のことは言っていない。

だから、職場の人は僕が結構大変だということを知らない。

バイトだから仕事上はそれで何とかなってるし、

あんまりしゃべらない体の弱い人、ぐらいに見られてるのだろう。

それはそれでいい。

同情してもらいたいとも思わない。

ただ、なんだか孤独感を感じる一瞬でもあった。



一般に、相手に自分を知らせることで、相手も警戒心を解いてくれる。

普通、そうやって人と人が仲良くなれるわけだよね。

言い方は悪いけど、

僕の半分以上は自律神経失調症とうつ病でできているから、

このことについて話せないと「自分を知らせた」とは言えないと思うんだ。

自分の生活について話せば、必ず病気のことが出てくるわけだしね。

でも、一般に、自律神経失調症だとか鬱だとか言うと、

なかなか普通に扱ってもらえない気がする。

大げさに考えられそう。

今でも微妙に浮いてる感じだけど、さらに浮いちゃうかなみたいな。

気を遣われすぎそうな気がする。

気を遣われないように自分のことを話せればいいけど、

そこまでできる体調でもないし…。

元気な人にこそ、もっとうつ病とかメンタル系の病気について知ってほしいな。

そうすれば、相手に自分を知らせられる。

そうやって、相手ともっと仲良くなれる。




あ、長くなっちゃった。

でも、日頃思うね。元気な人の病気にたいする無知。

もちろん、ほんの一握りの理解ある元気な人には、

心を割って話せるんだけど…。



ところで、今日思った「何事もなかったかのように」って、

気持ちを切り替える上では結構大切なことかなって思ってる。

調子のいいときでも、調子が悪いときのことを思い出してたら、

がっかりしちゃうからね。



病気の自分の今の能力を最大限引き出せるように、

（もちろん無理するって意味じゃないですよ。）

調子がいいなら調子がいいで、

病気のことは忘れて前向きにすごすことにしよう。

「何事もなかったかのように」